اعلان هنا
شباب نجمة الجنوب



مرحبيكم شديد طيب ليه كده ال... [ عدد المشاهدات : 5 ]       »     تعرف على طرق تصنيع المياه الصح... [ عدد المشاهدات : 18 ]       »     درجات الحراراة في السعوديه + ا... [ عدد المشاهدات : 11597 ]       »     اهداء للجميع :::::::: [ عدد المشاهدات : 7004 ]       »     تفسير القران الكريم فقط ضع الم... [ عدد المشاهدات : 10589 ]       »     دروس أحكام الـتـجويد للقرآن ال... [ عدد المشاهدات : 6769 ]       »     مرحبيكم ياترى ياتو حراك ده ف... [ عدد المشاهدات : 37 ]       »     تماما كديه زيماقالها الجنرال ا... [ عدد المشاهدات : 141 ]       »     تحميل Stamp v 0.1 صانع الاختام... [ عدد المشاهدات : 248849 ]       »     ياترى ليه ياجزائر الجزائر خاش... [ عدد المشاهدات : 103 ]       »    


العودة   شباب نجمة الجنوب > المنتديات العامه باقسامها > قسم عالم المراءه والطفل

قسم عالم المراءه والطفل قسم خاص بعالم المراءه من, طبخ ,طبخات جديده,أعمال الفنية والديكورات , اطفال ,طريقة تربة طفلك, وجبات مفيده لطفلك,ملابس طفلك,,,,

إضافة رد
 
أدوات الموضوع ابحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2010-06-22, 01:58 AM   #1
عذبة الاطباع
(( مشرفه عامه ))
 
الصورة الرمزية عذبة الاطباع
 
تاريخ التسجيل: Oct 2009
المشاركات: 317
معدل تقييم المستوى: 95
عذبة الاطباع is a splendid one to beholdعذبة الاطباع is a splendid one to beholdعذبة الاطباع is a splendid one to beholdعذبة الاطباع is a splendid one to beholdعذبة الاطباع is a splendid one to beholdعذبة الاطباع is a splendid one to beholdعذبة الاطباع is a splendid one to behold
Q44 لماذا يتشقق عقب القدم؟‎


تكسو منطقة أخمص (باطن) القدم طبقات من الخلايا القرنية
وهي الأكثر سُمكاً في منطقة عقب القدم لحماية باقي القدم من الصدمات مع الأرض
والضغط الناجم عن ثقل الجسم الذي قد يزيد عن مئة كجم أحيانآ ليقع على عقب قدم واحدة عند المشي،




وأكثر من ذلك عند القفز. أما الطبقة القرنية فهي ميتة مثل الشعر يمكن قصها دون ألم أو نزول دم ...




في العادة، تحتفظ الطبقة القرنية بقليل من الماء والدهون داخل خلاياها
فإن تعرضت للجفاف بسبب الهواء الجاف أو المشي على الفرش في المنزل إلى جانب ما يمكن استخدامه من مواد تنظيف قوية تذيب




ما في الطبقة القرنية من الدهون التي تحفظ أو تحجز ما في الطبقة القرنية من ماء ورطوبة ... عندها يصبح الجلد جافا صلبا هشاً ويفقد مرونته فيتكسر أو يتفسخ عند الضغط عليه أو عند ضرب الأرض بالقدمين عند المشى .






هل تلتئم التشققات؟


لا يمكن للتشققات أن تلتئم ثانية؛ لأن الطبقة القرنية ميتة لا يصلها الدم أو الأعصاب، وعندما تتسع هذه التشققات وتزداد عمقا وتصل للمنطقة الحية من الجلد تصبح مؤلمة ومتقرحة، وهو ما قد يعرض القدم أحيانا، وفي حالات مرضية معينة مثل داء السكري والشيخوخة، إلى مضاعفات صحية متفاوتة الخطورة.






الوقاية والعلاج




- قوم بتغطيس قدميك في ماء دافئ أضيف إليه ملعقتان كبيرتان أو أكثر من لبن الزبادي الحامض ( أي الذي زادت حموضته، وقد يكون لبن الزبادي الذي تجاوز تاريخ صلاحيته هو الأفضل لكل شيء أكلآ وشربآ وقناعآ للوجه ومسحآ للجلد ) مدة مفتوحة أو كافية حتى يتغلغل الماء داخل النسيج القرني.
- ارفع القدمين من الماء وانْحَت الطبقة الميتة بالحجر الخفاف ...
لا تستعمل المقص أو أي أداة قطع قد تؤدي إلى تجرثم القدمين.





- أعيد تغطيس القدمين بالماء مدة كافية ثم ارفعهما، ثم خذ الزائد من الماء بفوطة من القطن، ثم ادهنهما فوراً بالفازلين ثم وزعه على القدمين وافركهما جيدا، ثم البس ما يحبس رطوبتهما، مثل كيس بلاستيك وانتعال أحذية منزلية خفيفة مغطاة العقبين.




- ادهن العقبين مع القدمين بمرهم مرطب للجلد يوميا إذا لزم من الصيدلية.





- ادهن العقبين بمرهم حامض الساليسليك salicylic acid 2% أو أعلى نسبة ... من الصيدلية.




- قلل الوزن الزائد .. إن وجد .. وفي تقليله فوائد عظيمة لا تحصى.




- اختار طريقة مشي تجنبك دق العقب في الأرض كالمشية العسكرية.




- لا تنتعل الصنادل أو الأحذية مكشوفة العقبين.




- تجنب المشي في أماكن خشنة وجافة مثل فرش أرضية البيت.




- تجنب الوقوف مدة طويلة، خصوصاً على أرض صلبة.




- افرك القدمين بما فيهما العقبين أثناء الاستحمام بـ "الليفة" والماء الدافئ ( بدون صابون ) لإزالة الطبقة الخشنة.




-ادهن العقبين بالفازلين أو أي مرهم مرطب بعد بلل القدمين، سواء بعد الحمام أو الوضوء، كلما كان ذلك ممكنا لمنع جفافهما.




- اشرب وأكثر من شرب الماء نقيا صافيا، خصوصاً في الأيام الحارة، أو كلما كان هناك زيادة في خروج العرق أو زيادة في الجهد البدني؛ لترطيب الجلد عامة.



حمام الليمون:

لقدمين رائعتين حقاً جربي حمام الليمون يومياً ، ستلمسين النتيجة قبل انتهاء الأسبوع الأول ، فخبراء التجميل يؤكدون أنه ميفيد جداً للأظافر ، كما يعمل على تنعيم بشرة القدمين تبييضها وإعطائها لون واحد .
فقط انقعي قدميك لمدة لا تقل عن 10 دقائق في ماء ساخن مضاف إليه عصير الليمون


__________________
الصمت« في بعض الموآقف غنيمـه
أحيـآن تلقى حآجتك دآخل الصمت« ¨

الكلمه اللي في |صدآهآ| أليمه
ّالعذر منهآ .. يجرحك لآ تألمت ¨

لآجتك من غآلي~ وعشـره قديمه
يموت ظنـك بـ الرجـآْ مآتكلمت¨
عذبة الاطباع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2010-06-22, 01:59 AM   #2
خالد علي
 
الصورة الرمزية خالد علي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 1,483
معدل تقييم المستوى: 110
خالد علي is a splendid one to beholdخالد علي is a splendid one to beholdخالد علي is a splendid one to beholdخالد علي is a splendid one to beholdخالد علي is a splendid one to beholdخالد علي is a splendid one to beholdخالد علي is a splendid one to behold
افتراضي رد

مرحبا عذبة الاطباع, شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية ..
__________________
خالد علي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2010-06-22, 02:00 AM   #3
بارق22
 
الصورة الرمزية بارق22
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
المشاركات: 4,935
معدل تقييم المستوى: 142
بارق22 is a jewel in the roughبارق22 is a jewel in the roughبارق22 is a jewel in the roughبارق22 is a jewel in the rough
افتراضي

يا عذبة الاطباع...
حياك الله و شكراً جزيلاً
لكـ

جزاك الله خير على ما طرحة من ابداع

تقبل مروري ياغلاهم
بارق22 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2010-06-22, 03:11 AM   #4
توني قريه
 
الصورة الرمزية توني قريه
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 1,490
معدل تقييم المستوى: 112
توني قريه is a splendid one to beholdتوني قريه is a splendid one to beholdتوني قريه is a splendid one to beholdتوني قريه is a splendid one to beholdتوني قريه is a splendid one to beholdتوني قريه is a splendid one to beholdتوني قريه is a splendid one to behold
افتراضي رد: لماذا يتشقق عقب القدم؟‎

__________________


توني قريه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2010-06-24, 12:37 AM   #5
لمياء
 
الصورة الرمزية لمياء
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 7
معدل تقييم المستوى: 0
لمياء will become famous soon enough
افتراضي رد: لماذا يتشقق عقب القدم؟‎

موضوع رائع يا عذبة الأطباع شكرا جزيلا
__________________


يا من هواه أعزه وأذلني

كيف السبيل إلى وصالك دلني


لمياء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2010-07-13, 06:20 PM   #6
mshaba 2010
 
الصورة الرمزية mshaba 2010
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
المشاركات: 446
معدل تقييم المستوى: 23
mshaba 2010 will become famous soon enough
افتراضي رد:

mshaba 2010 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
لماذا, القدم؟‎, يتشقق

أدوات الموضوع ابحث في الموضوع
ابحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل انت تجيد لعب كرة القدم؟ هنا لدينا (طريقك للاحتراف العب وجرب بنفسك)(سوني2)فقط غزواني ساهر قسم العاب الكمبيوتر والبليستيشن 3 2010-01-30 08:30 PM
الى عشاق كرة القدم لميس قسم الشعر و الخواطر و ألادب 2 2009-11-26 01:03 AM


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 11:20 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.

شباب نجمة الجنوب

الحقوق محفوظه لمنتديات شباب نجمة الجنوب
-

Contribute to the OC Project and earn real money by converting your knowledge to points & then to cash. Visit this unique website for more information.

- Review http://www.mshba.com/vb/ on alexa.com - - Submit Your Site To The Web's Top 50 Search Engines for Free! - Sonic Run: Internet Search Engine - Check Google Page Rank - - Add URL to Search Engines - ExciteSubmit - Creative Commons License. -
-
ExactSeek: Relevant Web Search
- www.mshba.com -
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 30 31 32 34 35 37 38 39 40 42 43 44 49 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 68 69